My partner is keen about spa which is really positive and energising . But it could not be otherwise , I mean , we had a wonderful programme with hydrotherapy , which boosts the blood system , and algae massages which reinforces your immunity system and struggles against depletion of calcium and potassium .
We were really spoilt , with a lot of massages and close to two hours of water and skin care .
I had a chat yesterday with Sandra , who was in charge of my hair yesterday , I really needed it , massages help to favor balance and health .
I really feel the benefit .
We felt super comfortable during this trip .
And I lost nearly two kilos , thanks to fresh and local food .
Oysters , vitamins , a lot of super food .
I really don't want to spend my holiday time around a swimming pool : I want more than that .
Health benefits .
I am coming back with my day diary .
And what about your holidays , girls ?
Retour au spa marin
Nous avions été conquis en novembre , c’est donc
naturellement que nous sommes retournés pour une semaine de thalassothérapie au
spa marin du Val André .
J’ai insufflé mon amour de la thalassothérapie à mon cher et
tendre , il a adoré !! C'est aussi positif d'avoir un point de vue masculin .
Il faut dire que nous avons été choyés , beaucoup d’hydrothérapie
, qui améliore la circulation sanguine , d’enveloppements d’algues qui
apportent le lot nécessaire de calcium et de potassium ( et j’ai la peau très
ferme !!) , de massages …
J’en discutais hier avec Sandra , dont je vous parle bientôt
et qui a retapé mes cheveux : les massages améliorent le système
immunitaire , d’où une sensation de calme et de sérénité .
Sérénité : ce fut le maître mot de ce séjour !!
Avec près de deux heures de soin par jour , je ne vois pas
ce que l’on pouvait avoir de plus …
Du coup , j’ai maigri , deux kilos , mais la nourriture
était locale et fraîche . Un régal .
C’est aussi pour cela que je ne veux plus de simples
vacances autour d’une piscine , mais une plus-value pour la santé .
Se sentir bien et en forme , avec son chéri en plus , il n’y
a rien de mieux !!
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