dimanche 25 novembre 2018

My sunday



Repos !!

Rest , nap and recuperate ...And I levitate ...

Quand d'autres profitent ,  moi je lévite ...




Beautiful and healthy

My favorite section ...

I rely more and more on healthy and beautiful values , this is my credo  .

A fusion .

Yesterday we discovered an healthy restaurant in the twelfth district , Noisette .
It is incredible with suave scents .

If you want to eat healthily , the spot is just perfect , vegetal , green , and original.
A special mention to the starter with beetroots , and clams .
And the pie made at home , an highlight . We had a blast .

Noisette is creating the buzz, now, in the media field and I can understand why .
We were seated calmly , chatting with yummy food .

I just have to say : bravo !

Bio and home cooking are entwined intelligently.

Beautiful is often linked with health and I was delighted to participate in the Geneticancer gala .
I am often invited to charity gala which is nice but being a doctor's daughter , I am sensitive to the breakthrough in science .
This cause is so noble and high-level , so donate , this is a positive action .
Cancers have to be eradicated . Really .
We have to think positively ...


Thinking about positive actions , I am reading " S'épanouir professionnellement grâce à la sophrologie " at Trédaniel Editions ,  you all know that I am indulging in twenty meditation a day , which allows to take distance and be cool-headed with events .
The offer at Guy Trédaniel Editions is relevant , and the book provides tips to preserve ourselves and give a positive sense to our lives .


And as I love reading , since my childhood ...


This is my fad .

I wish you a good sunday , an hectic week is on the limelight ...

Ma section préférée ...

J'accentue de plus en plus ce webzine-blog sur tout ce qui se réfère à la beauté et le sain .

Une symbiose . Et osmose !!

Hier , justement , nous avons découvert le restaurant Noisette dans le 12e , 4 rue crozatier , une pure merveille .
Tout est végétal , bon , sain et original .

Si vous voulez faire le plein de vitamines , l'endroit est parfait .
Mention spéciale pour l'entrée aux palourdes , et la tarte très maison , à se damner .
Le service est parfait , et j'ai fait provision de vitamines pour la semaine qui s'annonce chargée .
Nous étions au calme , tranquilles , ce restaurant fait le buzz et je comprends pourquoi .
Bio et beau sont mariés de façon intelligente .

Le beau est souvent relié à la santé et j'ai été ravie de participer au gala Geneticancer qui lutte de manière efficace contre les cancers génétiques .
Le gala était chic et humain , et je suis ravie de voir des associations impliquées dans la recherche .
Vous savez que je suis fille de médecin et la santé est mon dada .
Alors donnez , cette cause est juste , noble , je suis souvent invitée à des galas caritatifs et c'est beaucoup plus intéressant que la fashion week .
Vive les valeurs ... Et l'honneur .

Je lis en ce moment " S'épanouir professionnellement grâce à la  sophrologie " aux Editions Guy Trédaniel , Vous savez que je fais vingt minutes de méditation par jour .
Cela permet d'acquérir de la vitalité et de régir de façon positive .
Ce n'est pas un vain mot , retrouver vraiment du sens .
Les editions Guy Trédaniel sont pertinentes , avec une vraie offre .

Et comme j'adore lire ...

Je vous souhaite un bon dimanche , une semaine intense s'annonce ...













vendredi 23 novembre 2018

Week

The week-end is made up with brunch .

And crunch .

Just a joke , but no effort ...

La semaine a passé vite , nous allons essayer de nous poser ... reposer .

Avec des brunchs !

A foison . c'est de saison .



Bio and green

 Ok , I am not mimicking Nicolas Hulot ...

Not at all .


Well , I try to recycle more and more , we are only two but the goal is to avoid waste .
I think about new methods .

You have to improve all the time .

Yesterday , I spent an incredible morning with the Nuoo team : I really had a blast .

I receive a lot of boxs which I give back to the brands : the concept is biased .

But this one is only made up with natural products . Eye-catching .

The make up specifically is attractive ,  I am very strict , I avoid toxic ingredients , in my relations as well !!

Pun intended .

I had a crush also for the brand Mimilamour , which is based on natural stones and which created a buzz in the french press , really nice .

It is totally entwined with the bio philosophy .

Natural jewels .


What else ?

I am trying to walk more and more , putting aside the metro and car , ok , I caught a cold , but this is for a good cause .

Bio energy .

I lay the emphasis on true values and respect .

This is my philosophy and it is reflected in the brands I chose .

I say more no than yes , and this is a power .

I am coming back with my week-end ...







C'est mon côté Nicolas Hulot , oui bon ...
Avec du glamour ...

J'essaie de recycler de plus en plus , de ne pas jeter mais j'ai encore des progrès à faire , nous ne sommes que deux et je réfléchis .

Il faut s'améliorer .

Hier , j'ai passé une matinée incroyable avec l'équipe de la Nuoo box , une box beauté bio .
Je renvoie pas mal de boxs , le concept est éculé mais celle ci ne contient que des produits naturels avec une éthique .
Le maquillage me plait énormément , moi qui rechigne à utiliser des produits classiques .
Je suis draconienne . Très !
Et nous étions au Studio peonies , au milieu de fleurs , j'en ai ramené le soir , cela fait du bien .

J'ai aussi découvert la marque Mimilamour qui est basé sur des pierres naturelles et qui fait sens avec les marques bio .
Un vrai coup de coeur .

Je marche aussi de plus en plus , bon j'ai attrapé un rhume , mais j'évite autant que faire ce peut la voiture et le métro .

Les valeurs , l'éthique , dans mon travail , c'est important , et mes relations , on évite tout ce qui est toxique !!

Je reviens avec mon week-end , qui a bien commencé ...





mercredi 21 novembre 2018

Wednesday

 We have a blast now , I will tell you more ...




Beauty routine

 My beauty routine is an anticipation of christmas .

I try to give you ideas ... Why not ?

I received the Qiriness christmas box : so chic !!
I love this brand , do you remember my skincare at spa 28 ?

I really felt on top . a nice memory : I have a lot .

This prestige christmas box is so incredible that I did not dare to open it .
It contains a serum , cream and eye contour .
It is perfect for a dear friend , I have a lot ,  it is perfect for any beauty routine .

The qiriness serum is my new weapon in winter .

And I had a crush on the bio brand Emma Noël which has sweet scents just perfect in the morning .

It is made up with natural ingredients and I rely a lot on bio brands .

I that way , I avoid to scan everything .

And what would be beauty without poetry ?

I read at Martinière Edition " Bienvenue parmi les humains " from Serge Marquis  which reminds me of la Fontaine , with fun fables and little stories .

It deepens the concept of self-obsession , greed , guilt , need to be loved ...

An apt reminder of news , just follow what happened ...

Some people should read it .

Beauty without conscience is a void ...

I am always elated when I received books from La Martinière , a ravishment .

Have a good wednesday , we are warmly at home ...

I just hate cold !!!






J'essaie de donner des idées de cadeau noël , au travers de ma routine ...

J'ai reçu le coffret prestige de Noël de Qiriness , vous vous souvenez de mon soin au spa 28 ?

Un élixir , ce coffret est beau , chic et il est tellement incroyable que je n'ose l'ouvrir .
Il contient tous les ingrédients d'une routine parfaite : soin , crème , sérum et cette marque est très originale .
Elle se distingue des autres .
Une idée parfaite de cadeau pour une amie , j'en ai beaucoup et aussi fans de beauté que moi ...

Je me remets du sérum depuis peu sous une crème épaisse . Très important .

J'ai également craqué pour la gamme bio Emma Noël , composée d'ingrédients naturels .

L'odeur est suave , douce et elle trône en bonne position dans ma salle de bains .
Une nouvelle marque bio que j'apprécie .

Et que serait la beauté sans la poésie ?

J'ai adoré le livre de Serge Marquis aux éditons La Martinière " Bienvenue parmi les humains " qui me fait penser aux fables de La Fontaine .
Chaque histoire est une vraie quête de l'égo et ses dérives : narcissisme , culpabilité , besoin d'être aimé , perfectionnisme ...

Une vraie illustration de l'actualité , non ?

Suivez mon regard ...

Je suis heureuse lorsque je reçois des livres aux editions La Martinière , un vrai gage de qualité .

Bon mercredi , nous sommes emmitouflés à la maison ...

Je déteste le froid !!!
J'essaie de donner des idées de cadeau noël , au travers de ma routine ...









lundi 19 novembre 2018

Instagram

 A busy week is on the limelight ..;

You can follow me on @intelligentlysexy...

Have a good monday ...
Une semaine encore agitée ...

Vous pouvez me suivre sur @intelligentlysexy ...

Bon lundi les girls ...

Love these photographs ...



dimanche 18 novembre 2018

Chef


La belle assiette

I wanted to deal with this wonderful collaboration with La belle Assiette 
( https://labelleassiette.fr/chef-a-domicile/paris ) which allows me to gather some dear friends around ...

une  Belle assiette . As the french say ...


The concept is wonderful : a chef is going to cook in front of you a marvellous dish with starter , meal , appetizer and dessert .

The  chef Raphael Alimi ( https://labelleassiette.fr/raphael-alimi ) prepared a mediterranean food which is healthy as well and cooked with precision .

I invited some long-term friends , you all know the concept ?
The friends who have been there in good and bad times , always there , and I wanted to spoil them in return .

It was necessary for me and they had some gifts for us , me and my partner , so it was christmas before time .

A fish tagine followed , marvellously simmered , all was precise and savourous .

The atmosphere was joyful , full of laughter , the system is convenient and one of my friends is a mum , so she was happy to delegate , and she wants to enjoy the service in the future .

Maybe we are going to celebrate new year with them .

It is very practical . I just want to facilitate my life .





The dessert was the cherry on the cake with a semolina pudding with orange flavours .

The service was flawless , it is so curious to be served at your place ?
I would say it is fantastic .

This collaboration enchanted me as you just have to enjoy and benefit from this practical system .



Enjoy your sunday , and if you have a blues , well , direction La belle assiette !

Je voulais revenir sur cette collaboration merveilleuse avec La belle Assiette ( https://labelleassiette.fr/chef-a-domicile/paris ) qui m'a permis de réunir des amis chers autour d' une ...

Belle assiette .

Le concept est fantastique pour quelqu'un comme moi qui ne veut pas passer des heures dans la cuisine : un chef vient cuisiner pour vous , entrée , plat , dessert et mises en bouche et vous n'avez qu'à apprécier .

Le chef Raphael Alimi ( https://labelleassiette.fr/raphael-alimi )nous a régalés d'une cuisine méditerranéenne savoureuse , et saine ! , tout était réglé au millimètre près .
Vous avez vu la vidéo ....

J'avais invité mes amies de toujours , vous voyez , celles qui sont toujours là , dans les bons et mauvais moments , pour moi c'était important de marquer le coup et de les gâter .
Nous avons commencé par des mises en bouche , mention spéciale pour la purée d'avocat .
Mes amies avaient apporté des cadeaux pour mon chéri et moi : le diner ressemblait un peu à noêl .
Avant l'heure .
Merveilleux .

Puis une tagine au poisson a suivi , nous étions ravies , et je vous l'avoue la soirée était joyeuse , le principe est pratique .
Une de mes amies qui est maman apprécie ce système où elle peut déléguer et elle est prête à remettre l'expérience .
Nous aussi pour le nouvel an ? wait and see ...

Le dessert était aromatique avec un gâteau à la semoule et l'oranger .

Le service était impeccable , et vous pouvez vous concentrer sur vos invités , très curieux de se faire servir chez soi , non ?

Je dirai même plus : fantastique .

Cette collaboration m'a enchantée , c'est ce que je recherche : un système pointu et efficace qui vous facilite la vie .
Et réalisable à tout moment , avec des menus adaptés .

Bon dimanche à vous , et si vous avez le blues du dimanche , direction la belle assiette !