My travel

Food and Vietnam

The yummy food in Vietnam is a must-be and I did not take a kilo .

Everything is healthy , lots of fish , rice cake, spring rolls  and chicken with nice spices , we even cooked with friendly inhabitants . Paradise on earth .
We were nicely invited .
And laughed .

I am less exhausted , my partner too , and a pres trip has been cancelled at the last minute .
Fortunately : I have to organise myself .
I have the tendency to be drowned rather easily .
Or to make a mountain out of a molehill .

I have a lot of freedom in my job which is nice but I have to set out a daily schedule : I helped myself with chic notebooks from La Compagnie du Kraft .
I have selected a collection .

But in Vietnam , I had a training with long days , logistics , but ...

A facinating life .

Waouh , it has been already two weeks , I can't believe it .

See you on wednesday , girls ...

La bonne nourriture vietnamienne me manque , je n'ai pas pris un gramme !!

En fait , tout est sain , beaucoup de poisson , de galette de riz , de poulet avec des épices suaves , nous avons même cuisiné avec l'habitant .
Tout en riant .

Oui , cela rime .

J'ai un peu récupéré de la fatigue , chouchou aussi , et un voyage presse s'est annulé .
Tant mieux , je veux décompresser .

Je dois aussi m'occuper de mon calendrier l'année prochaine , même si j'ai la chance de travailler en faisant ce que je veux , je dois m'organiser .

Mais j'ai appris une chose au Vietnam : m'organiser sans me noyer dans un verre d'eau .

Je note tout ce que je fais dans les très beaux cahiers de la Compagnie du Kraft, so chic ...

Avoir de longues journées sans perdre le nord .

Et savourer , surtout des buns et des nems .

A demain , les girls ...

Instagood

 My father enjoyed theses photographs , especially this serene budha , My instagram ( @intelligentlysexy) is a reflection of my travels .

But my blog is more and more a webzine , I hope .


We have a celebration of our ten years as a couple .

Already !!

Ten years , just incredible , hope it will last ...

Let'spray ...

Mon père a adoré cette photographie du boudha joyeux ,cela m' a fait plaisir , mon instagram reflète mes voyages ...

N'oubliez pas , @intelligentlysexy , même si mon blog est surtout un webzine , de plus en plus .

Demain , nous fêtons nos dix ans ... Déjà !!

Dix années incroyables , mon dieu faites que cela dure ...

Morning in paradise

Ascension day

 It is so cool to let the steam off , take advantage of your relatives .

We sort out what we brought back : paintings in lacquer , nice silk bag for me and true pearl necklace for our ten years anniversary .

The party will take place on sunday . We are organising everything .

It was the opportunity to enjoy life in Vietnam .

Here is one of my favorite hotels , the Coco River , on stilts , the view was admirable , and we had just learnt the name of the new president .

I recorded the electoral debate but we are still suffering from jet lag .

Have a good ascension day , girls !!

Cela fait du bien de se poser et de voir ses proches . C'est ce que je voulais .

Sinon , nous avons ramené pas mal de choses du Vietnam , tableaux , joli sac en soie pour moi et collier de vraies perles offert pour nos dix ans , la fête aura lieu dimanche .

Nous trions , rangeons , nous nous sommes fait plaisir . C'est l'occasion .

Ici , un de mes hôtels préférés au Vietnam , le Coco river , sur pilotis , nous venions d'apprendre le nom du nouveau président , j'ai enregistré la soirée électorale , mais nous sommes encore en décalage horaire .

Bonne ascension les girls !!

Beauty return

 This new routine is so important because I suffered a lot from heat and humidity .
Terribly . But it was for a good cause .

I brought back the famous tiger balm , for me and all the family , my father is not a fan , but I applied it against pimples and throat aches , thanks for the air ventilation in planes .
It seems that you can use it against termites also , so polyvalent .

My new hairdresser , Yonathan's in the twelfth district is the new buzz .
He literally saved my hair which looked like straw and were very dry .
The color respected my new sunny touch and the redken oil was a true miracle . And I received a lot of compliments .

The spot is warm and cosy , effective too , I hate spending hours and loosing my time ;
So I was really satisfied .

Anyway , I did a lot of buns in Vietnam , they are so long ... Lot of work , my poor hair .


The new point is to sleep and sleep , I missed my lie-ins , as I am working from home , I am in the habit of taking naps .

But I am leaving soon ...again.

And the new rules are to take adavantage of my relatives , not to disperse myself , not spending time on my smartphone , well in Vietnam I could not , it was not really user-friendly , and walk, thirty minutes by day .


New promises .

I am taking my bearings again , my partner is helping a lot , here are some nice photgraphs of can Tho and Mekong , nice memory ...

C’est très important car j’ai comme même souffert de la chaleur et l’humidité . Terriblement .

Toute la charpente était à refaire , non je rigole .

-          J’ai ramené le fameux baume du tigre , pour moi et la famille , bon mon père n’est pas fan mais je l’utilise contre les boutons et les maux de gorge , bonjour la ventilation dans l’avion .

Il paraît qu’il sert aussi pour exterminer les termites dans le dressing , pourquoi pas ?

-          Mon nouveau coiffeur Yonathan’s ( 0143419968) est le nouveau buzz du moment : il m’ a littéralement sauvée les cheveux qui ressemblaient à de la paille au retour . Bravo .

La couleur respecte le côté ensoleillé que j’ai maintenant et l’huile de Redken a fait des miracles sur mes pointes abimées .

Le salon est chaleureux et surtout rapide , je déteste passer des heures , surtout en ce moment .

J’ai eu beaucoup de compliments , contrairement au mois dernier où je suis partie au Vietnam sans brillance .

De toute façon , j’ai fait des chignons chaque jour , ils sont trop longs ….

-          Dormir , dormir , faire la sieste puisque je travaille la majorité du temps de chez moi , ouf , je vais essayer de marcher aussi , mais je repars bientôt . Pas de pause .

Et , profiter de ses proches , a fond , moins se disperser , ne pas passer son temps sur son smartphone même si au Vietnam , ne pas téléphoner librement m’a manquée .

Pas génial les forfaits à l’étranger , pas bien du tout .

Je reprend mes marques , mon chéri m’aide aussi ,voici de belles images De Can Tho et du Mékong …

Vietnamese memory

Next week

 De la montagne ....

 Montagne la semaine prochaine , normalement ....  Some mountain soon ....

Mekong

10 advices before leaving to Vietnam

 Here is what I would like to convey to you ... so useful !!

We were in a coach , very comfortable with air ventilation but I indulged in some sport either with swimming or the collection " 7 minutes pour " , especially yoga or express tonus .

I then avoided water swelling , my nightmare , but the humidity is a real flaw .

We did not take antimalarial medication , so complicated but I received the nice bag from Para' kito with the famous bracelet , the whole group was equipped , and the roller on with essential oils , I did not take a sting , neither my partner .

It has been the most effective bag I have received in seven years of blogging . You have to be careful .

Never be perfectionist in Vietnam , at nine am , you are already sweating , so I said farewell to my chic reputation : you cannot do otherwise .

Never apply make up , so useless , but I admit I adopted the lipgloss from Idun Minerals : it is pure and not toxic .

You really have to be in good shape , we took vitamin c and ginseng , we got up at five am and went to bed at ten pm , I really relaxed in the vietnamese mountain in Sapa and here I am in Paris , on holidays!!

I really pushed over my limits , fascinating but enriching .

But I am soon on the road again ... Never ending ...

Voilà ce que j'aurais aimé savoir , mais je reviens saine et sauve !!

- Nous faisions beaucoup de car , climatisé et assez confortable mais le soir , je faisais un peu de gymnastique dans la piscine ou avec la collection " 7 minutes par jour " chez hachette , surtout le yoga et le tonus chrono .

J'ai évité la rétention d'eau , je crois que le climat très humide m'a marquée .

- Nous n'avons pas pris de malarone , trop compliqué mais j'ai reçu une jolie trousse très utile de Para'kito contre les moustiques , surtout le bracelet très fun mais redoutable contre les bzz , nous étions presque obsédés , et le roller on aux huiles essentielles , je n'ai pas été piquée ni chouchou .

Le premier jour , nous  comparions nos bracelets avec le groupe , tout le monde était équipé , c'est très tendance , la trousse la plus efficace que j'ai reçu en sept ans de blog .

- Ne jamais être perfectionniste au Vietnam , à neuf heures du matin , nous étions tous en sueur , adieu ma réputation de fille impeccable !! bon , il n'y avait pas mes copines blogueuses ....

- Ne pas se maquiller aussi , cela ne sert à rien , juste un beau rouge à lèvres de la marque Idun Minerals , très pure et chic .

J'ai trouvé un maquillage simple et non toxique .


Et , avant la suite des conseils  ,  il faut être  en forme , nous avons pris un peu de vitamine C et de ginseng , lever vers 5h30 , coucher vers dix heures du soir , pas de pause ou presque , voilà ...

A Paris , je suis en vacances . Vraiment .

Ce n'est pas une blague , si il n'y avait pas eu la journée spa dans la montagne vietnamienne à Sapa , j'aurais calé .

Un beau voyage mais j'ai repoussé mes limites ,ouf ..

Farniente à paris , mais chut , je repars bientôt .

Sunday vietnamese sunday

I am deep into jet lag , I am getting up at six in full shape , it is almost noon in Saigon and we go to bed exhausted at seven pm , we cannot do more .

Impossible to adjust to new hours ...

I set up a beauty routine with the Qiriness box : this brand was absolutely fabulous in Vietnam against the humidity and heat .
I deeply enjoy the water wrap which I use polyvalently as a make up remover and day cream .
A true miracle . I was keen on the allaying aspect .

My skin is almost saved with that , it was really stifling hot .
And it proved its effectiveness .
Daily .

This trip was really exhausting but fascinating too .
And constructive .

Have a good sunday , girls , here are the photographs of our arrival in Ho chi Minh ...

Nostalgy ...

Nous sommes en plein jet lag , lever très en forme à six heures , normal il est presque midi à Saigon , et coucher exténués à sept heures du soir !!

Impossible de faire plus . J'espère que cela ne va pas durer .

Si , une routine beauté au repos , cela va faire du bien . Nous en avons besoin .

J'ai reçu le coffret Qiriness pour la fête des mères et je suis devenue une fan absolue du wrap d'eau que j'utilise à la fois en démaquillant et crème de jour . J'aime la polyvalence .
Un véritable miracle .

Il était devenu indispensable avec la chaleur et l'humidité .La texture était réconfortante et je dois avouer qu' avec 35 degrés chaque jour au Vietnam , il a prouvé sans conteste son efficacité .

Je crois que c'est le voyage le plus épuisant que j'ai fait , mais le plus fascinant aussi .

Bon dimanche , les girls ...

Une photographie de notre arrivée .... Très verdoyant .

New trip

Vietnam ( 1)

 This return from Vietnam is a bit strange , so weird indeed .

France has changed a lot , and we were so far from everything .

We were disconnected , from Saigon to Hanoî , the vietnamese mountain , and the famous Halong bay , a good ending .


This trip was fascinating but exhausting : I think I have seen every path of Vietnam , every corner .

I might write a book , with all the posts I am going to do . It was deeply enriching .

We had a new rythm every day , which was totally different , a new life almost to adjust to .

I am fully aware that this trip was so positive in spite of the exhaustion at the end , it was sporty indeed . But with a surprising perspective every time .

And we find a new France , en marche , as the french say .

A new us , a new France , it was an enchanted parenthesis , see you on sunday for the rest of my trip of 16 days ...

 

       Mon Vietnam

 

Ce retour a été étrange , étrange de retrouver la France avec des changements alors que nous étions loin de tout .

 

De Saigon au Mekong en passant par Hanoî , la montagne vietnamienne pour finir sur la fameuse baie d’ Halong , oui nous étions totalement déconnectés .

Ce voyage était fascinant mais épuisant , je crois avoir vu chaque millimètre de ce pays , il faudra plusieurs articles .

 Ou un livre !!

J’ai repris mes activités hier , contente mais consciente que ce long périple était une parenthèse positive malgré la fatigue .

 

Nous nous levions tôt , avec peu de pauses , mais chaque jour était différent , avec presque un changement de rythme à chaque fois .

 Très nouveau ...

Et nous retrouvons la France avec un nouveau rythme également , en marche vers d’autres horizons .

 

Anticipating

 End of my suitcase ...

I have my tablet with me and I hope to post some nice photographs .
The programme is tight , we will be on a tour of the country from north to south .

An exhausted but exciting circuit .

I have some nice tops fom Ekyog : this eco-friendly collection is so eye-catching .

I have too some beautiful stationery : I love recording my emotions . It is really important .

And some books too : I have discovered The Solar publishing house and it is really insightful .
They publish some relevant notebooks about fitness food or personal development .
I hope to read in the evening but we will be busy even at night .
I think the country is really fascinating .

I enjoy taking some distance from the election : my partner is recording the debate because we travel with Asian Airlines .
But well , it is nearly over , all this turmoil ...

We will be so far away ...

I tell you all this very soon ...

Suite et fin ...

J'ai ma tablette avec moi alors j'espère vous poster quelques photographies mais le programme est serré , nous sommes en circuit . Un long circuit .

- Mes jolis tops Ekyog , je suis fan de leur nouvelle collection , pointue et non formatée , un délice .

- De jolis carnets pour retranscrire mes émotions , très important .

- Des livres des éditions Solar , j'ai découvert leurs cahiers très marrants et utiles , dont celui de la Fitness food et si vous étiez votre héroïne , j'aime beaucoup .
Je prends des notes , j'emmène toujours des livres pour le soir .
Bien que nous allons être exténués , nous découvrons tout le pays , du nord au sud .


Voilà , les filles , cela va faire du bien d'être loin du tumulte électoral , j'avoue que je sature mais chouchou m'enregistre le débat , nous voyageons avec Asian Airlines  .

J'ai hâte de vous raconter tout cela ...