mardi 28 septembre 2021


My favorite day !


Between writing  , Dernière Liberté on and  Fnac ,  collaborations on and a small trip for my birthday  , time is flying !


And here  , le petit baigneur , a super restaurant where i am lounging myself ...


A demain !


See you tomorow !

Vous le savez , mon jour préféré !


Entre l'écriture , Dernière Liberté sur et Fnac , les collaborations sur et un petit séjour pour mon anniversaire , je ne vois pas le temps passer !


Et ici , le petit baigneur , un super restaurant où je me délasse ...


A demain !

My favorite day ...


Vidéo DIY Crème de jour LVC avec Delphine Bell écrivain dernière Liberté

Vendredi au petit baigneur avec Delphine Bell écrivain Dernière Liberté

lundi 27 septembre 2021


The  fashion week is on the way .


So the week is  hectic , and I am lucky to have a  collaboration which is inccredible and loyal with Efyse , I have never seen such a brand.

The fabric is  noble , and dresses  , I am so keen about nice outfits , are  glamour and  original .


I  prefer Having  collaborations with timeless brands , no  fast fashion , and  durable ,  Efyse is distinctive on this chapter .


There are also   remarquable accessories and I  ...


Will be the most beautiful this week !


You need autocongratulation , don't you think ? ?


I am dealing too with this new  collaboration so  chic ...


La fashion week se profile .


Donc la semaine est chargée , et j'ai la chance d'avoir une collaboration incroyable et fidèle avec Efyse , je n'ai jamais vu une marque pareille .

Les matériaux sont nobles , et les robes , moi qui affectionne tellement  les jolies tenues , sont glamour et originales .


Je préfère avoir des collaborations avec des marques pérennes , pas de fast fashion , et durables ,  Efyse se distingue sur ce chapitre .


Il y a aussi des accessoires très remarquables et je ...


Serai la plus belle cette semaine !


yes !


Il faut  de l'autocongratulation , un peu , non ?


Je vous reparle de cette collaboration très chic ...



Dimanche au Chalet de Neuilly avec Delphine Bell écrivain Dernière Liberté

vendredi 24 septembre 2021

Cléo and The Narcisse Blanc

During the holidays , I enjoyed  ...

Mix what is tasty and healthy, a meal is so enjoyable sometimes.


I so much loved the   humble and hard working personality of  Bruno Aubin in  Top chef and see him at the leadership pf  Cléo , at  Narcisse Blanc in the  7e , it was so delightful .


It is an  experience;  the  restaurant is so wonderful  , really  ,  calm is so  dominating  , what I hate eating in  the noise , and the menu si so healthy and tasty  .


 Special Mention to the supreme egg  , full of  vitamin D , which is  triumphant  by its  minimalism and its taste  .


 In Brief ,a true  moment so rich which stays in all the memories  , and  ...


Chut , I am going back to it  ...


For a special  occasion  .


Thanks to  Bruno Aubin and its team  ...


Pendant les vacances , j'ai aimé ...

Mêler l’utile à l’agréable, un repas peut être bon et sain.


J'avais beaucoup aimé la personnalité humble et travailleuse de Bruno Aubin dans Top chef et le voir aux fourneaux chez Cléo , au Narcisse Blanc dans le 7e , fut un ravissement .


C'est une expérience;  le restaurant est magnifique , vraiment , le calme y est dominant , ce que je déteste manger dans le bruit , et la carte saine et goûteuse .


Mention spéciale pour l'œuf mollet , plein de vitamine D , qui triomphe par son minimalisme et sa saveur .

Oui , tout est frais et sain .


Bref , un moment vrai et riche qui restera un souvenir de vacances , et ...


Chut , j'y retourne ...


Pour une occasion spéciale .


Merci à Bruno Aubin et son équipe ...


All is delightful ...


lundi 20 septembre 2021


Work demands anticipation .


Last week ,  I had a  marathon with christmas press days  ,  but I had a blast .


First  Pierre Hermé , so breath taking  , of course  . he invited us to an incredible party close to  champs Elysées , and  macaroons are so original  , full of flavors .

 I could  discuss with him about my book  , Dernière Liberté , on  and  Fnac , and he is so delicate and  creative  .


Then with my partner we finished the week at   " Les cuivres " , very savory too  , special mention  to the squid  , full of vitamins  ...


An hectic but vivid week . ...


I am starting again tomorrow  ...


Very sporty  , hein ?

Le travail exige de l'anticipation .


La semaine dernière , j'ai eu un marathon avec les journées presse noël ,  mais mes mirettes ont été gâtées .


D'abord Pierre Hermé , un classique , bien sûr . Il nous a invité à un féerie incroyable près des champs Elysées , et les macarons sont toujours originaux , des saveurs incroyables .


J'ai pu discuter avec lui de mon livre , Dernière Liberté , sur  et Fnac , et c'est un homme très délicat et créatif .


Puis , avec mon chéri , nous avons fini la semaine chez  " Les cuivres " , une valeur sûre aussi , mention spéciale au poulpe , plein de cuivre justement ...


La boucle est terminée ...


Je recommence demain ... Toujours .


Très sportif , hein ?


samedi 18 septembre 2021


Already ?


Starting to celebrate my birhtday , an highlight, we have booked several restaurants  !


So , we are going out a lot  , here  Le petit baigneur close to  Denfert Rochereau , so delicious  , you have a  video on  , I try to advance with my book  Dernière Liberté on and  Fnac , bref ...


Bon week-end ! Have a good week-end !


I have a post tomorrow on  Cabourg , I did not finish...

Déjà ?


Je commence à fêter mon anniversaire , un cap , en plusieurs fois , l'emplois du temps se remplit !


Du coup  , nous sortons beaucoup , ici Le petit baigneur près de Denfert Rochereau , un délice , vous avez une vidéo sur  , j'essaie aussi d'avancer avec mon livre Dernière Liberté sur et Fnac , bref ...


Bon week-end !

Enjoy !


On se retrouve demain pour notre cure à Cabourg , je n'ai pas fini ...

So yummy ...


Le petit baigneur avec Delphine Bell écrivain Dernière Liberté

jeudi 16 septembre 2021

Rivage spa

At la Baule , we had a  delicious trip  with activities ...


Serene .


The  thalassothérapie Rivage is a peaceful haven  , where we  relaxed , it was stifling hot 

The skincare  Kobido allowed to struggle against the dryness of the skin  and the mud wrapping  to bring vitamins to the body  , after months of  confinement ...


You can find  photographs on  , and for sure  , lathe thalassothérapie is a true muse  , it gives rise to ideas on Dernière Liberté , and  Fnac and , I can see the benefits .


Bon jeudi ! Have a good  thursday !

And thanks for this  collaboration ...

A la Baule , nous avons passé un séjour délicieux avec des activités ...


Sereines .


La thalassothérapie Rivage est un havre de paix , où nous nous sommes relaxés , il faisait particulièrement chaud !

Le soin du visage Kobido a permis de lutter contre la sécheresse du soleil et l'enveloppement au magnésium de re minéraliser le corps , après ces mois de confinement ...


Vous pouvez retrouver de belles photographies sur  , et c'est sûr , la thalassothérapie est une véritable muse , le Corps s'assouplit pour des idées , Dernière Liberté , sur Fnac et , je vois les bénéfices .


Bon jeudi !

Et merci pour cette collaboration ...

So breath- taking ...


lundi 13 septembre 2021


This summer , I was delighted to  combine my pratice of   sport with the  collaboration with Puma .


In the  different spots where we were  , we went cycling  , swimming  and as for me  , I could  pratice  some  yoga Nidra .


The new  Magnify Nitro from  Puma are so nice and comfortable that sometimes  I was stronger than my partner considering that he is so sporty  .


They are  glamour but on top of that they alowed me to overstep my  performances being just  confortable and  precise .


I am coming back on this  chronique sport , but I wear them every day  !!


A new  collaboration positive  .

Cet été ,  J'ai été ravie de combiner ma pratique du sport avec la collaboration avec Puma .


Dans les différents endroits où nous avons été , nous avons pu faire du vélo , nager et quant à moi , j'ai pu pratiquer un peu de yoga Nidra .


Les nouvelles Magnify Nitro de chez Puma sont tellement agréables que parfois je dépassais mon chéri qui est très très sportif .


Elles sont glamour mais surtout elles me permettent d'améliorer mes performances en étant juste confortables et précises .


Je reviendrai sur cette chronique sport , mais je ne m'en sépare pas !!


Vous savez que je deviens un peu sportive , il le faut !!


Une collaboration positive et nouvelle .


vendredi 10 septembre 2021


Memories of holidays ...


And this week-end , rest and reading , do you remember Wim Hof ?


The publishing house Guy Trédaniel  is devoting a nice book to his method ,  he is so enduring and captivating , I am devoring the book ...

And you ?

Your week-end ?



Des jolie photos des vacances ...


Et ce week-end , le livre sur Wim Hof , aux Editions Guy Trédaniel , un régal ...


Iceman ?


Vous vous rappelez ?


Je ne vois pas le temps passer ...


Heaven at Hôtel du golf ailette with Delphine Bell writer Dernière Liberté

mercredi 8 septembre 2021

Le bistrot des plantes

I love  restaurants where I can eat profusely  fruits and vegetables , a real winning  strategy , which reinforces a real  ressourcement process.


I had a  conference yesterday  , in a nice neighborhood  on  chiropracty  , I have a report .


Le bistrot des plantes in the  14e is a refreshing spot in full  Paris , the type of place where I can ressource myself in full serenity .


You have  films on , the plate goes to the essential with an effective  service  .


Bravo , and thanks to the team  , a nice  moment before going to la Baule ...


I have an upcoming article  ...

J’aime les restaurants où je peux me gorger de fruits et légumes, une vraie stratégie gagnante, qui renforce un travail multi modal où je peux me ressourcer.


J'ai d'ailleurs eu une conférence là dessus hier , dans un joli quartier sur la chiropractie , j'y reviens .


La vie est enrichissante .


Le bistrot des plantes dans le 14e est un endroit rafraichissant en plein Paris , le genre de lieu où nous pouvons nous dépayser de façon saine .


Vous avez des films sur , l'assiette va à l'essentiel avec un service efficace .


Bravo , et un grand merci à l'équipe , un joli moment avant de partir à la Baule ...


A demain pour un article beauté ...