I try to sleep as much as possible , my partner is not always happy but you have to respect your rythm .
Next , eat green , it is important for the liver .
I have a lot of press parties , so it is complicated , but I pick tomato or salad .
I did one hour of sport a day at ski , in Paris , it is difficult , but I walk and walk .
And be an epicurean , it is not selfish , as long as you are happy , all the people are happy .
And have a wonderful massage at catherine leroy , the best ....
Our collaboration is fruitful .
Dans son spa 6 rue de la trémoille près d'alma marceau , nous avons discuté et notre collaboration est très enrichissante .
Voici ses fabuleux conseils ...
Il faut respecter ce nouveau rythme !!
D’abord , dormir quand vous le sentez , c’est ce que je fais en ce moment après mon séjour au ski , mon chéri râle un peu mais c’est pas grave …
Ensuite , manger vert , c’est important pour le foie , centre de gravité du corps , le problème c’est que j’ai beaucoup de press parties , inaugurations mais par exemple , je prends des tomates ou une salade .
Puis , continuer sur une lancée dynamique , je pratiquais une heure de sport au ski par jour , impossible à Paris mais j’essaie de marcher au maximum .
C'est difficile , je sais .
Prendre son temps , se faire plaisir , quitte à passer pour une égoîste , c’est faux , plus vous êtes heureuse , plus les gens sont heureux …
Et se faire masser , allez chez catherine , just wonderful ....
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