Being a beauty ambassador for the brand Phytoquant and Solavie , see PhytoQuant - Produits naturels de haute qualité and my voucher DEL10 is a source of discipline for longevity.
- Je crois beaucoup à l'alimentation , l'huile d'olive , les noix et les fruits de mer .
Les plantes et les légumes sont aussi une source naturelle de prévention , j'évite aussi de plus en plus la viande sans l'exclure totalement.
I believe a lot in green food , olive oil and nuts. Vegetables are too a source of prevention , I don't forbid meat but it is not on a regular basis.
- Il faut diversifier vos plats , les colorer , les vitamines sont essentielles , voir PhytoQuant - Produits naturels de haute qualité et mon code DEL10 .
You have to diversify , color your meals , vitamins are so essential , see PhytoQuant - Produits naturels de haute qualité and my code DEL10.
- Les fameuses zones bleues sont des régions naturelles et très saines : L'air frais de la mer comme en Grèce ou Sardaigne est important et favorise la longévité.
Famous blue zones are so important for longevity and the sea breeze in Greece may be essential for a long life.
- La notion de convivialité et d'amitié est centrale , favorisant une vie riche de sens et de partage .
La solitude est à proscrire.
The notion of friendship and sharing is so central , boosting a life rich in sense.
- Le minimalisme , manger moins , respecter son rythme , avoir des rituels beauté naturelle , voir PhytoQuant - Produits naturels de haute qualité et mon code DEL10 , met en évidence votre propre équilibre.
Soyez authentique et le reste suivra.
Minimalism is a very intelligent notion , eat less , respect your own rhythm and be yourself , is a pillar for your balance.
En fait , vivre devient une quête du meilleur mais sans arrogance.
Living becomes a quest for the best without arrogance.
Cet article est une collaboration commerciale rémunérée mais je reste libre.
This article is a paid commercial collaboration but I am free.
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Les plantes et les légumes sont aussi une source naturelle de prévention , j'évite aussi de plus en plus la viande sans l'exclure totalement.
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- Il faut diversifier vos plats , les colorer , les vitamines sont essentielles , voir PhytoQuant - Produits naturels de haute qualité et mon code DEL10 .
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La solitude est à proscrire.
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